Poradź sobie z dołkiem
Każdy z nas miewa lepsze i gorsze dni. Czasem jest to spowodowane wahaniami hormonów, stresem, nadmiarem obowiązków, nieprzewidzianą przykrością przeciążeniem pracą czy dziesiątkami innych powodów. Taki nastrój często nazywamy dołkiem, chandrą, przygnębieniem i najczęściej mija tego samego dnia (nie należy go mylić z depresją).