NASTOLATEK W STRESIE

Kampania edukacyjna dotycząca walki ze stresem nastolatków

#empatia


Syndrom ratownika u nastolatków. Kiedy pomaganie staje się przymusem.

Bycie wrażliwym na cudzą krzywdę to piękna cecha. Wielu młodych ludzi bardzo mocno przeżywa cierpienie innych: przyjaciółki w kryzysie, kolegi z depresją, osoby doświadczającej przemocy, samotności albo odrzucenia. Chcą być obok. Chcą pomóc. Chcą „coś zrobić”.

„Bezstresowe wychowanie” – czym naprawdę jest, a czym na pewno nie?

Bezstresowe wychowanie nie oznacza braku wychowania. Nie oznacza też eliminowania wszystkich trudnych emocji, frustracji czy stresu z życia dziecka. Wręcz przeciwnie – jego istotą jest przygotowanie młodego człowieka do radzenia sobie z wyzwaniami, jakie niesie realne życie.

Jak zmniejszyć stres nastolatka? 10 rad psychiatry

Każdy członek rodziny wnosi „coś” od siebie do wspólnej codzienności i to „coś” jest absolutnie wyjątkowe. Czasem to „coś” jest powodem do śmiechu, czasem do płaczu, czasem powoduje złość, a nieraz jest przyczyną wielkich zmartwień. Jednak bez względu na to, osobiste „coś” jest niepowtarzalne i wyjątkowe.  Istnieje kilka sposobów na to, żeby łatwiej było rodzicom […]