NASTOLATEK W STRESIE

Kampania edukacyjna dotycząca walki ze stresem nastolatków

#mikrobiota


Telefon, TikTok i stres – jak media społecznościowe wpływają na psychikę młodych?

Czy zauważyłeś, że Twój nastolatek spędza godziny z telefonem w ręku, przeskakując z jednej aplikacji do drugiej? A może sam łapiesz się na tym, że tylko „na chwilę” sprawdzasz TikToka, a mija godzina? Smartfony i media społecznościowe to część codziennego życia młodych ludzi. Ale coraz więcej badań pokazuje, że mogą one mieć duży wpływ na samopoczucie psychiczne.

Jakie znaczenie dla mózgu mają jelita?

Motyle w brzuchu czy biegunka przed ważnym egzaminem – to wyciągnięte z życia przykłady potwierdzające, że mózg i jelita stale się ze sobą komunikują. Nasze emocje mogą wywołać ból brzucha, nudności oraz biegunkę i odwrotnie: dolegliwości żołądkowo-jelitowe oddziałują na naszą psychikę. W 2017 roku psychiatrzy i gastrolodzy przeprowadzili pewien eksperyment i wymienili się pacjentami na […]